ダンスのジャンル紹介

ストレッチ、筋トレ、リズム取りなどで身体をアップして、動きやステップなどを繰り返しながら踊りを覚えていきます。HIPHOPはインストラクターによってスタイルが異なるので、使う音もさまざまです。流行によってスタイルも変わっていくため、要チェック！とにかくノリが重要です。

HOUSE DANCE（ハウスダンス）とは、いわゆるディスコでかかっていた音楽をもとに発展したクラブミュージック「HOUSE」に合わせて踊るダンスです。速いビートに合わせた軽やかな動きや、流れるような素早い足裁き（ステップ）、フロアワークが特徴です。ニューヨークのダンサーたちがハウスミュージックに合わせてヒップホップ、ブレイキン、カポエイラ、サルサなど、さまざまなジャンルをフリースタイルで踊っていたのが起源とされています。

現在世界で最も競技人口が多く、知名度の高いジャンルだと言えます。ブレイキン、ブレイクと略されたり、BBOYINGとも呼ばれ、踊る人のことをBBOY、BGIRLと呼びます。この「B」の語源は「Black」や「Bad」などと勘違いされがちですが、本当の意味は「Break」で、曲間のビートだけの盛り上がり部分であるBreak Beatsの「B」で踊ることです。ブレイクダンスは、エントリー、フットワーク、パワームーブ、フリーズのいずれも大切な4つの要素で構成されます。

3大オールドスクールの一つであるロックダンスは、1970年代に誕生したジャンルです。激しい動きから突然静止する様子が、鍵をかけるときに「カチャ」とロックする様子に似ていることから「ロック （LOCK）」と呼ばれるようになったと言われています。ちなみに「ポイント」はドン・キャンベルが踊っているときに観客から笑われ、その人を指差したことがはじまりです。

1960年代～70年代にかけて形成されたダンスです。筋肉を弾くという意味の「POP（ポップ）」が名前の由来で、ヒットやウェーブなどの動きが特徴的です。パントマイムやロボットダンスの進化形など諸説ありますが、Electric Boogaloos（エレクトリックブーガルーズ）のリーダー、ブガルーサム（Boogaloo Sam）が考案したとされています。

当初、アフリカ系アメリカ人がジャズミュージックに合わせて踊っていたことからこの名前が付いた、アメリカ発祥のダンスです。バックダンサーやミュージカルで多く見られ、武富士のCMで有名になった武富士ダンサーズや映画「フラッシュダンス」などが有名です。最近はその表現も多岐にわたり、ストリートシーンでも見られるようになっています。いろいろなジャンルの音楽に合わせて、自由な感性で感じたことを身体全身で表現していくことこそ、ジャズダンスの醍醐味です。バレエの要素である優美な動きと、リズミカルなステップに合わせて、ターンやジャンプのテクニックも必要とされます。基礎をしっかり積み重ねるレッスンになるので、ダンス未経験者や初心者の方もムリなく楽しめるクラスの一つです。

女性の身体的特徴を活かしつつ、胸や腰をたくさん使ってリズムに乗る、HIPHOPダンスの一つです。女性らしいセクシーな動きやキュートな動きがたくさん出てくるので、多くの女性アーティストやアイドルもこのジャンルを練習しています。リズムに乗って、胸や腰を強調しながら部分的に動かすので、気づけば女性らしいラインにしなやかな筋肉がついた身体へ。健康的なボディメイクができるため、ダイエットとしても最適なダンスジャンルです！

さまざまなストリートダンスのジャンルで表現をする、自由度の高いダンスです。FREE STYLE＝即興というイメージもあるほど、ダンスの中では表現の幅が広いため、楽しめるかどうかも自分次第と言えるでしょう！

現役ダンサーからの指導は、まるでテーマパークの中で踊っているような感覚を味わえるかもしれません！テーマパークが大好きな人、テーマパークダンサーを目指す人には必須のクラスです。

3歳から5歳までを対象としたダンスです。基本的なリズムトレーニングから、身体の使い方を学んでいく楽しいクラスです。

1970年代半ばの音楽に合わせ、主に腕を鞭のように振り回したり、胸の前後のしなりやツイスト、腕を巻きつけるような動きが特徴的なダンスです。多くのゲイダンサーたちはクラシックバレエやジャズダンスをやっていたため、ターンもよく繰り出されます。タイロン・プロクター（Tyrone Proctor）というダンサーにより「WAACKING」という呼び名がつけられました。

ニュージャックスウィング（New jack swing, NJS）とは、1980年代後半に発生・流行した音楽スタイル・ダンスを指します。特有のリズムで構成されているのが特徴です。この時代に生まれたステップは多く、ランニングマン、ロジャーラビット、ロボコップ、ブルックリン、トゥループなど、現在のHIPHOPシーンにとっても重要な時代の踊りです。